98央视解说全程回放

吃得好不好与身体健康与否往往是芝麻有着直接关系的，假如我们希望自己能够拥有健康的红豆身体，在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己，馅紫芝麻红豆馅紫薯饼的薯饼做法简单，只要稍微花点时间去学习，芝麻很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。红豆98央视解说全程回放

1、把紫薯洗干净切薄片

2、锅里烧开水隔水把紫薯蒸熟。芝麻

3、因为紫薯比较干没有水份，馅紫压泥的薯饼时候可以加点牛奶。

4、紫薯压成泥状后按水份加入糯米粉和澄面搓均匀。红豆

5、把紫薯泥搓成整齐的面团。

6、准备好馅料。

7、把红豆粒和红豆沙倒入干净的盘里，因为红豆比较甜，我喜欢加些芝麻进去，口感特别香。

8、把馅料拌匀后搓成15克一个的小圆球。

9、把紫薯面也按比例搓成25克一个的小圆球后压平，再转着把边压薄。

10、把准备好的芝麻红豆馅放入紫薯面的中间。

11、放在手部虎口的位置慢慢往上推。

12、面团收口后粘点干粉再搓圆，

13、放入干净的木印里压紧定型，反过敲一敲就整齐地脱模了。

14、按同样的办法把紫薯饼全部印好，底下垫一张食用纸放入托盘里。

15、锅里烧开水把托盘放入蒸20分钟，停火后等2分钟再拿出来放凉。

16、美美的紫薯饼可以吃了。

17、怎么摆都漂亮。

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗？那就从抓住她们的胃口开始吧！学会做芝麻红豆馅紫薯饼之后你可以亲自烹饪给她们吃，相信一定能够俘获她们的心。